我怀孕时，饮食与平时相比没什么太大的变化，只是增加一些水果、奶制品及鱼类。坐月子期间，很多产妇会忌口，还有的吃很多热量很高的食品。我从不这样做。生完宝宝，还在产房观察，先生就托护士拿来了玉米棒给我吃（要是在老家，那是绝对不可以的）。整个月子里，我很少大鱼大肉地吃，也不食补品。只是每餐喝碗靓汤，吃
些瓜果蔬菜。因为是夏天，我特别地爱喝西瓜汁（要放在温水里温一温）。晚上的点心就喝杯热饮料或热牛奶。

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