5、一名作息管理员

　　作为家里的顶梁柱，新爸爸要主动承担家务，担负起照料婴儿的任务；也可请爸爸、姐姐、姥姥、姥爷或保姆照料母子，使妻子得到良好的休息。

　　丈夫要安排好亲属和朋友来访。

　　健康提示：

　　● 月子里最好谢绝访视。

　　● 满月后要注意：一次来访人数不宜过多，2-3人即可，时间尽量缩短，10-20分钟为好，有人来访时，更应开窗通风。

　　6、一个耐心的教练和陪练

　　你要鼓励新妈妈尽早下地活动，正常分娩后6-8小时，剖腹产24小时后产妇可扶床轻微活动。

　　健康提示：

　　新妈妈初次下地，可能会有头晕眼花的现象，你应陪伴身边，搀扶照顾她，避免跌倒。

　　产后10天左右产妇可开始做产后保健操，你要鼓励妻子天天坚持锻炼。

　　产后2个月，待身体复原后，应鼓励和支持妻子参加体育活动，如游泳、打球、跳健美操、参加舞蹈形体班等。

　　7、一个好爸爸

　　你可以亲自动手哺喂婴儿，和婴儿游戏，为婴儿布置多彩空间，给婴儿洗澡和清洗衣物，这不但可满足妻子的希望，又可增加你和婴儿亲近和交流的机会。

　　8、一份温馨的爱意

　　真正的爱，表现为体贴和理解。妻子因产后激素水平的变化，和家务、照料婴儿的负担，可能性欲降低，丈夫应体贴、理解和尊重妻子，克制自己性交的个欲望。

　　但一个充满爱意的眼神、一句甜蜜的话语，亲切的拥抱、抚摸和接吻也会增进你们之间的爱情。

　　如果性交时，丈夫动作一定要轻柔、缓慢，以免造成阴道裂伤，同时应注意采取避孕措施。

　　健康提示：

　　● 产后早期（6-8周），妻子身体尚未复原，不应进行性生活。

　　● 产后晚期（8周后），最好经医生检查确认恢复健康后，再同房。

　　9、一个可以依靠的肩膀

　　产后的女性可能变得感情脆弱，动辄哭泣、发脾气，这主要由于分娩对产妇的强烈刺激和分娩后体内激素水平的变化，此外家务和照料婴儿的负担，与外界接触少也与之有关。

　　丈夫要加倍关心、体贴妻子，理解、安慰妻子，给妻子予更多的物质和精神帮助：

　　● 主动承担部分家务、积极参与照料婴儿。

　　● 倾听妻子的感受，陪妻子听听音乐。

　　● 鼓励妻子进行适当的社交活动。

　　● 尽量争取休假帮助照顾妻子，陪她共度难关。

　　● 如发现妻子有抑郁的现象，立即请医师治疗。

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