产前入院准备[280孕育网]

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热列庆祝280孕育网开通 [2007-03-10 02:37:04]

产前入院准备

1、精神饱满，情绪稳定地去迎接分娩挑战，不害怕、不紧张、不听不看刺激性强的新闻和影片。

　　2、每天洗澡，清洁身体，修剪指甲，但要注意安全，不宜长时间地进行热水浴。

　　3、严禁性生活，防止胎膜早破和早产。

　　4、禁止做大动作，如追赶、拥挤、登高。

　　5、避免独自长时间外出。外出要有人陪伴。万不得已独自外出，需要先告知家人或留纸条通知家人，以防突然临产。

　　6、保证营养、休息。饮食要高营养、低盐分，多食牛奶、鸡蛋、鸡汤等。要保持充足睡眠，积累体力，尤其是午餐营养定时，它对分娩有益。

　　7、清点入院所需用具，妥善安排分娩回家后所需用具。

　　8、把出院时自己和孩子所需的物品放置于显眼位置，以便于丈夫寻找。

　　9、进一步熟练分娩的辅助动作，练习呼吸技巧。

　　10、临产前食用巧克力产妇在临产前适当食用巧克力，对母婴均有益处。在美国，许多医生和营养学家已把巧克力誉为产妇最佳的“分娩食品”之每一个产妇在分娩时都需要耗费极大的体力，消耗许多能量。一般来说，正常产程约需要12—16小时。所以，产妇要保证有足够的体力，才能顺利分娩。

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